Die Kundinnen kommen wieder in Kontakt mit ihrer inneren Autorität und gestalten ihr Leben bewusster, klarer und verbundener. Was sich innen klärt, wird aussen sichtbar.

Im Inneren:

• Sie erkennen, nicht nur im Kopf, sondern im Erleben, dass sie eine Wahl haben.
• Sie entwickeln mehr Selbstverständnis, Akzeptanz, Klarheit und Bewusstsein.
• Sie fühlen innere Sicherheit und eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
• Sie haben besseren Zugang zu ihren eigenen Ressourcen und ein feineres Gespür für ihren Körper und Bedürfnisse.
• Sie verstehen ihre Emotionen und nutzen sie als innere Orientierung, statt sie zu unterdrücken oder zu kontrollieren.
• Sie setzen klarere, gesunde Grenzen, die sich stimmig und tragfähig anfühlen.
• Sie erleben mehr Lebensfreude, innere Weite und Ruhe im Alltag.

In Beziehungen und Systemen:

• Sie entwickeln mehr Vertrauen in andere.
• Sie können Verantwortung teilen, Co-Creation und Kollaboration einladen und sich selbst entlasten.
• Beziehungen werden klarer, ehrlicher und weniger erschöpfend.
• Sie erleben die hohe Zufriedenheit mit ihren Beziehungen – zu sich selbst, zu anderen und in den Systemen, in denen sie wirken.

Im Aussen:

• Es zeigen sich konkrete Veränderungen: eine neue oder stimmigere Stelle, eine klare Positionierung oder Neuausrichtung.
• Mehr Umsatz, wirtschaftliche Stabilität und nachhaltiger Geschäftserfolg werden möglich.
• Es entsteht mehr Zufriedenheit und Entlastung im beruflichen und privaten Umfeld.

Ich bin Certified Professional Co-Active Coach (CPCC), ausgebildet am Co-Active Training Institute (2023–2025), und Associate Certified Coach (ACC). Ich arbeite nach den ethischen Standards und Kompetenzen der International Coaching Federation (ICF), deren Mitglied ich seit 2025 bin. Zusätzlich habe ich das 10-monatige internationale Co-Active Leadership Programm (2025–2026) in Spanien abgeschlossen.

Meine Ausbildung wird ergänzt durch das Positive Intelligence® Programm (2023) sowie die Qualifikation als Mental Health First Aider (2021, Pro Mente Sana). Einen wichtigen somatischen und emotionalen Zugang bringt mein Yoga Teacher Training mit Schwerpunkt Emotional Release am Triguna Yoga Center Rishikesh (2019, Indien) ein.

Mein theoretischer Hintergrund umfasst einen Master of Advanced Studies in Human-Computer-Interaction Design (2017–2020) mit Fokus auf Psychologie und Nutzerforschung sowie ein Gymnasium mit Schwerpunkt Psychologie, Pädagogik und Philosophie, inklusive Maturaarbeit zur Körpersprache (2004–2008).

Selbsterfahrung, Supervision und Integration sind ein fester Bestandteil meiner professionellen Praxis. Ich reflektiere meine Arbeit regelmässig in Supervision und Mentoring und investiere kontinuierlich in eigene Coaching-, Therapie- und Selbsterfahrungsprozesse. Ergänzt wird dies durch eine körperbasierte Praxis unter anderem durch Bewegung, Yoga, Natur und Stimme. Sie unterstützt mich dabei, Erfahrungen zu integrieren, präsent zu sein und meine Arbeit reflektiert, klar und verantwortungsvoll auszuüben.

Ab Sommer 2026 werde ich eine einjährige Weiterbildung in ressourcenorientierter Schemaarbeit (ROSA) bei der Psychotherapeutin Felizitas Ambauen und Coach Amel Rizvanovic absolvieren. Im Herbst 2026 werde ich den Grundkurs in Somatic Experiencing SE am Zentrum für Innere Ökologie in Zürich absolvieren, um meine körper- und nervensystemorientierte Arbeit weiter zu vertiefen.

Der Prozess beginnt mit einem kostenfreien Probecoaching & Kennenlernen (45 Minuten, online). Wenn es für beide Seiten passt, entscheiden sich die meisten direkt danach für eine Zusammenarbeit. Wir starten in der Regel innerhalb von 2 bis 4 Wochen mit einer Discovery Session (60-120 Minuten), die die Basis für den weiteren Prozess legt. Darauf folgen individuelle Coachingsessions (60 Minuten) zu deinen Themen, während 6 Monate, outdoor oder per Telefon.

Grundsätzlich kann jedes Thema aus jedem Lebensbereich eingebracht werden. Im Coaching geht es darum, dieses Thema zu erkunden und deine Beziehung dazu zu klären.

Als Coach bin ich nicht Problemlöserin, sondern Prozessbegleiterin. Meine Expertise liegt nicht im Inhalt des Themas selbst, sondern im bewussten Umgang damit und in der Art, wie du dich dazu positionierst.

Typische Themen im Coaching sind unter anderem:

• Werte, Stärken, und innere Ausrichtung und WHY klären

• Energiemanagement, Selbstführung und Balance

• Leadership aus Selbstautorität und Präsenz entwickeln

• Beziehungen bewusst gestalten – klar, authentisch und wirksam

• Mehr Selbstakzeptanz, innere Sicherheit und Neugier entwickeln

• Innere Blockaden und Saboteure erkennen und überwinden

• Grenzen setzen, kommunizieren und Verantwortung übernehmen

• Präsenz, Wirkung und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Somatische Marker erkennen und bewusst in den Alltag integrieren / mehr Wahl im Verhalten, Denken und Fühlen

• Berufliche Neuorientierung oder Wiedereinstieg nach der Mutterschaft

• Führungskompetenzen reflektieren, erweitern und verkörpern

• Karrierewechsel oder Vorbereitung auf neue Rollen

Diese Themen dienen als Orientierung – im Zentrum steht immer das, was für dich gerade wesentlich ist.

Zwischen den Sessions setzt du die Insights und Erkenntnisse im Alltag um. Du erhältst auf dich abgestimmte Impulse, Übungen oder Reflexionsfragen zur Vertiefung. Auf Wunsch und in Abstimmung begleite ich dich zusätzlich mit kurzen WhatsApp-Impulsen und Check-ins, damit Integration, Selbstwirksamkeit und Fokus auch zwischen den Terminen lebendig bleiben.

Du kannst ein kostenfreies Probecoaching machen. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und gibt dir einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise. Gemeinsam schauen wir, wo du stehst, was du brauchst und ob meine Begleitung für dich stimmig ist. Die Kosten für hängen vom Umfang deines Coaching-Programms ab. Deine Bedürfnisse klären wir im Kennenlernen. Auf dieser Basis erstelle ich dir ein individuelles Angebot.

Ich biete Leadership Coachings in Schweizerdeutsch, Deutsch und Englisch an.

Das Probecoaching und Kennenlernen findet online per GoogleMeet statt. Die Discovery Sessions immer persönlich vor Ort, meistens in der Natur. Die weiteren Coachings finden entweder in der Natur zu zweit statt oder wir telefonieren während wir beide draussen in der Natur unterwegs sind. Auch per Telefon kann übrigens der Körper gut miteinbezogen werden.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie, kann diese unter Umständen jedoch ergänzen. Coaching arbeitet zukunfts- und ressourcenorientiert mit gesunden Menschen an aktuellen Fragestellungen, Entwicklung und Selbstführung. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und arbeitet stärker diagnostisch.

Sollten sich im Coaching psychische Herausforderungen zeigen, empfehle ich dir passende Fachpersonen. Als erste Anlaufstelle empfehle ich gerne AEPSY – dort erhältst du in der Regel schnell einen ersten Termin und kannst unkompliziert online starten.

Schreib mir jederzeit gerne eine E-mail an pia@positive-coaching.ch oder schreibe mir eine Whatsapp Nachricht an +41 79 691 03 75. Ich freue mich über dein Interesse.