Deine nächste Identität möchte geboren 🤰🏾werden. (Newsletter #31)

Du funktionierst weiterhin. Du arbeitest, entscheidest, übernimmst Verantwortung. Und gleichzeitig merkst du: Etwas in dir ist in Bewegung. Vielleicht eine leise Unruhe. Mehr Sensibilität. Ein Gefühl, dass es gerade um mehr geht als um Aufgaben, Projekte oder den nächsten logischen Schritt.

Viele Frauen, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt.

Vielleicht geht es um den Schritt in die Selbständigkeit. Um mehr Sichtbarkeit. Um das Ende einer Corporate-Karriere. Um eine grössere Entscheidung. Einen mutigen Schritt. Eine klarere Positionierung im Beruf oder im Leben. Und plötzlich fühlt sich alles intensiver an.

Schnell taucht dann eine vertraute Interpretation auf: Vielleicht bin ich überfordert. Vielleicht bin ich doch nicht gemacht für diesen Schritt und Grösse.

Doch was, wenn diese Intensität nicht bedeutet, dass etwas falsch läuft? Was, wenn sie bedeutet, dass gerade etwas Neues in dir entsteht?

Bei der Geburt meines Kindes habe ich etwas erlebt, das ich heute immer wieder erkenne – im Leben, im Coaching und auch im Unternehmertum.

Der Raum war ruhig. Gedimmtes Licht. Warmes Wasser. Menschen um mich herum, die nichts von mir wollten ausser Präsenz. Ich atmete. Immer wieder. Und in mir war dieser eine klare, ruhige Satz:

«Ich bin dafür gemacht.»

Die Intensität war real. Die Wellen kamen. Doch sie waren nicht bedrohlich. Der entscheidende Unterschied lag nicht in der Intensität selbst, sondern im Zustand meines Nervensystems – und in der Vorbereitung darauf.

Intensität + Angst = Stress
Intensität + Sicherheit = Kraft

Viele ambitionierte und verantwortungsbewusste Frauen gehen durch berufliche und private Übergänge, als würden sie im grellen Neonlicht gebären. Alles ist hell ausgeleuchtet. Beobachtet. Bewertet.

Sie erwarten von sich, dass sie funktionieren, leisten und souverän auftreten – oft ohne innezuhalten, ohne den eigenen Körper mitzunehmen, ohne sich innerlich zu regulieren. Kein Wunder, dass sich Wachstum dann wie Überforderung anfühlt.

Doch vielleicht brauchst du nicht weniger Intensität. Vielleicht brauchst du mehr Raum, um diese Intensität sicher halten zu können.

Raum, um kurz anzuhalten.
Raum, um deinen Körper zu spüren.
Raum, um dich daran zu erinnern, wer du bist.

Manchmal beginnt Selbstführung mit etwas sehr Einfachem:

Mit ein paar ruhigen Atemzügen vor einem wichtigen Gespräch.
Mit einem Moment Stille vor einer Entscheidung.
Mit einem bewussten Ankommen im eigenen Körper.
Mit einer kurzen Pause und ein paar Schritten an der frischen Luft.

Und vielleicht auch mit einem Satz, der dich zurück zu dir bringt:

«Ich bin dafür gemacht.»

Nicht, weil du etwas beweisen musst. Sondern weil etwas in dir gelebt werden möchte.

Viele Übergänge fühlen sich zuerst wie Unsicherheit an. In Wahrheit sind sie oft Schwellen. Momente, in denen eine neue Version von dir entstehen will. Wenn du gerade an so einer Schwelle stehst, darfst du wissen: Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen von Entwicklung.

Du bist nicht überfordert.
Du bist im Übergang.
Und dafür bist du gemacht.

Die Natur ist voller Übergänge. Wenn du nach draussen schaust, in die erwachende Natur nach dem Winter, erkennst du vielleicht etwas von dir selbst darin.

Wenn du gerade an einer solchen Schwelle stehst und dir einen Raum wünschst, in dem deine Gedanken, deine Vision und auch deine Unsicherheit Platz haben dürfen, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.

In diesen 30 Minuten schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich in deiner nächsten Entwicklungsphase unterstützen könnte.

Du kannst dir hier einen Termin buchen:

Kennenlern Gespräch
Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Und falls diese Gedanken gerade auch für eine Frau in deinem Leben hilfreich sein könnten, teile den Newsletter gerne weiter.

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.

Herzlichst
Pia

Ein Lied für dieses Wochenende
Mama
Ein Lied über Verbindung – zur Erde, zum Leben und zu der Quelle, aus der alles Neue entsteht. https://open.spotify.com/intl-de/track/5Qz7DGhnpGM8taX11kPm6E?si=2d82f2b06ef5457a&nd=1&dlsi=7aba8c53357b4733