🧠🚀 Mental Fitness Kurs: Dein Gehirn auf Klarheit und Selbstvertrauen umprogrammieren 💪🧠 

 

Wie gehst du durchs Leben – mit einer positiven Grundhaltung? An vielen Tagen gelingt mir das, und genau diese Momente inspirieren mich. Dann fühlt sich das Leben leicht an – selbst wenn die Umstände oder die Welt herausfordernd sind. Aber nicht jeder Tag ist so, und das ist völlig okay.

Klarheit und Selbstvertrauen begleiten mich bereits auf meinem Weg – sie ermöglichen es mir, grosse Visionen mit Freude zu verfolgen und meine vielen Rollen als Mama, Coach, Solo-Part-Time-Preneurin (Na wie findest du meine Wortschöpfung 🤭?), Partnerin, Tochter, Freundin und lebenslange Lernerin in Balance (meistens 😅!) zu bringen. Und gleichzeitig bleibt es eine lebenslange Reise, diese innere Haltung immer weiter zu vertiefen und mit noch mehr Leichtigkeit und Optimismus zu leben.

Ja, aber… macht Optimismus überhaupt Sinn? 👩🏻‍🔬 Diese Studie zeigt: Optimistische Frauen leben bis zu 15% länger gesund als ihre pessimistischen Mitmenschen. Motivation genug?

Ja, aber… Die Umsetzung? Genau da hakt es. Denn, wie bitte? 

Wo führt der Weg zu mehr Optimismus und Positivität? Ganz einfach: Er beginnt in dir selbst 🧠. Ich freue mich riesig, das Positive Intelligence® (PQ) Programm anzubieten – ein wissenschaftlich fundiertes System, das dein Gehirn nachhaltig auf mehr Selbstsicherheit und Erfolg ausrichtet. Durch das Reduzieren selbstsabotierender Gedanken und das Stärken deiner positiven mentalen Muskeln wirst du in Resilienz, Leadership, Beziehungen und Wohlbefinden echte Fortschritte (🚀) kreieren und erleben. Über 1 Mio. Menschen haben ihr Leben bereits mit PQ® transformiert.

💡 Warum mir dieses Programm so am Herzen liegt 

2023 habe ich das Programm selbst durchlaufen – und es hat mich verändert. Einer meiner grössten Aha-Momente geschah an einem Strand in Marbella mit der App bei einer Visualisierung tauchte ein Kindheitsbild auf: Ich fuhr voller Freude mit meinem Trottinett über die Terrasse meiner Eltern. In diesem Moment sah ich mich selbst – positiv, resilient und voller Lebensfreude. Ein weiterer Grundstein für Positive Coaching war gelegt🥰.

Joanna, meine Freundin und Co-Active Coach, welcher ich das Programm während der gemeinsamen Coaching-Ausbildung in Amsterdam empfohlen habe beschreibt ihre Erfahrung so:

📢 „Der PQ-Saboteur-Test war für mich ein Aha-Moment – ich erkannte, dass meine inneren Stimmen nicht meine Persönlichkeit sind, sondern beeinflusst werden können. Während meines Burnouts verstärkten sich meine selbstsabotierenden Gedanken, doch mit Positive Intelligence wurde ich bewusster und resilienter. Heute treffe ich Entscheidungen nicht mehr aus Angst, sondern mit Klarheit und aus Liebe.“

Wie funktioniert das Programm? 🌿 Das Programm unterstützt dich deine Neuroplastizität 🧠 positiv zu nutzen, konkret in 3 Schritten:

✅ Deine Selbststeuerung stärken: Mehr Kontrolle über Gedanken und Emotionen 
✅ Deine Saboteure erkennen und abfangen: Reduktion von Stress und Negativität
✅ Deinen Sage-Modus aktivieren: Kreativität, Empathie und Höchstleistung entfalten.

Was ist im 6-wöchigen Programm enthalten?
📞 6 Gruppen-Coachings (Deutsch, Montag, online, 11:30-12:15)
📲 Programm PQ®-App (Englisch, flexibel, 1h/Wochenende + 15-30’/Tag)
💬 3 Coachings im 1:1 während der Programmzeit (Natur/online, 3×60′)
🤝 Eine unterstützende Community und Coach

Finde in dieser Umfrage heraus, ob das Positive Inteligence® Programm nach dem Positive Coaching Ansatz für dich ist! Und du darfst jederzeit ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit mir buchen um zu schauen ob das Programm für dich gut passt. Ich werde dir meine Meinung und Empfehlung ehrlich und liebevoll mitteilen.

Jetzt teilnehmen: Mental Fitness Umfrage und Warteliste

Ich freue mich auf die Reise zu mehr Selbstsicherheit, Kreativität, Empathie, Wachstum und Erfolg mit den inspirierenden Teilnehmer:innen.