Annahmen und was zwischen uns möglich wird, wenn wir sie hinterfragen (Newsletter #34)

Guten Morgen

Wir brauchen Annahmen. Sie helfen uns, uns zu orientieren in einer Welt, die oft widersprüchlich und komplex ist. Und gleichzeitig sind es genau diese Annahmen, die uns begrenzen.

Eine Annahme ist etwas, das du für wahr hältst, ohne sicher zu wissen, ob es wirklich stimmt.

Sie entsteht aus deinen Erfahrungen, Gedanken und Interpretationen. Und sie beeinflusst, wie du fühlst, wie du handelst, wie du Menschen begegnest. Auch dann, wenn sie nicht der Realität entspricht. Und genau hier wird es spannend.

Letztes Jahr im Co-Active Leadership Programm haben wir eine Übung gemacht, die ich nicht vergessen werde. Sie war direkt, unbequem und unglaublich wirksam. Heute, ein Jahr später, hat jemand aus der Gruppe gesagt, dass genau diese Übung einen echten Shift in vielen Beziehungen ausgelöst hat und zu Zusammenarbeiten geführt hat, die vorher kaum denkbar gewesen wären. Ich sehe das genauso.

Wähle eine Person, die dir wichtig ist, im Business oder im Leben, und schreibe alle Annahmen auf, die du über sie hast. Ungefiltert. Zum Beispiel: Sie nimmt mich nicht wirklich ernst. Er interessiert sich nicht für meine Perspektive. Ich bin ihr weniger wichtig als andere. Er hat keine Zeit für mich. Wenn ich ehrlich bin, zieht sie sich zurück. Einfach alles, was da ist.

Vielleicht merkst du, dass dir das leicht fällt oder gar nicht. Dann beobachte dich im nächsten Gespräch mit dieser Person. Was wird in dir aktiviert? Welche Geschichte erzählst du dir gerade über diese Person?

Vielleicht bringt dir das schon erste interessante Einsichten.

Und dann kommt der Teil, der wirklich etwas verändert und ganz ehrlich auch sehr anspruchsvoll ist – also be easy on yourself (and the others!).

Du teilst diese Annahmen mit genau dieser Person. Langsam, bewusst und in einem sicheren Rahmen. Nicht als Wahrheit, sondern als das, was sie sind: deine inneren Bilder. Du kannst einleiten mit, dass du merkst, dass noch mehr möglich ist zwischen euch und dass du dir wünschst, dieses Potenzial wirklich zu leben. Dass du Annahmen entdeckt hast, die du über diese Person hast und dass du glaubst, dass sie euch im Weg stehen. Dass du weisst, dass sie mehr über dich aussagen als über sie und dass du sie nicht länger einfach für wahr halten möchtest. Und dann fragst du, ob die Person offen ist, sich das gemeinsam anzuschauen.

Dann teilst du, klar, einfach, ohne Drama. Und die andere Person kann dich fragen, was es mit dir macht, diese Annahme über sie zu halten.

Das ist Leadership. Nicht Kontrolle und nicht noch mehr Strategie, sondern die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen für das, was in dir passiert und wie es deine Beziehungen prägt.

Und auch hier hilft Natur. Sie verlangsamt, schafft Raum und bringt dich zurück in deinen Körper. Solche Gespräche entstehen oft leichter, wenn du nicht am Tisch sitzt, sondern nebeneinander gehst. Ohne Druck, mit mehr Weite.

Wenn dich das Thema berührt, schreib mir gerne zurück: Welche Annahme hält dich vielleicht gerade zurück in einer Beziehung, die dir wichtig ist?

Herzlichst
Pia

P.S. Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist in einer Beziehung – im Business oder im Leben – dann ist das vielleicht deine Einladung. Und wenn du merkst, dass du das nicht alleine gehen willst, begleite ich dich gerne. Jede Beziehung beginnt mit einem Gespräch. Auch unsere. Kennenlernen buchen.

P.P.S. Danke von Herzen für eure grosse Unterstützung bei meiner Suche nach 20 Frauen für meinen Research. Die ersten 8 Interviews (inklusive kostenfreiem Natur-Coaching als Geschenk) sind bereits gebucht. Wenn du dich darin wiederfindest – Unternehmerin oder erfolgreich im Business, zwischen 40 und 55, mit dem Wunsch nach mehr Erfüllung, Leichtigkeit und Freude im (Berufs-)alltag – bist du herzlich eingeladen, dir hier deinen Termin zu buchen. Und gerne weiter teilen.