Autorin deines Lebens Newsletter # 21: Momentgedanken 2025 und Worte fürs 2026

heute möchte ich einige Momentgedanken mit dir teilen. So, wie sie gerade da sind. Bei mir und in unserem Haushalt ist in diesem Dezember überraschend früh Ruhe und Langsamkeit eingekehrt. Die Grippe hat das noch verstärkt ;).

Vielleicht bist auch du gerade in einer Phase des Innehaltens. Vielleicht spürst du, dass sich das Jahr langsam dem Ende neigt. Vielleicht ist da Müdigkeit. Oder Dankbarkeit. Oder Vorfreude. Oder alles gleichzeitig.

Meine Einladung an dich:

Nimm dir einen Moment nur für dich.

Wenn ich auf mein 2025 zurückblicke, und ich mag das Zurückblicken mittlerweile fast genauso gern wie das Vorwärtsschauen, dann gibt es vieles, das mir in schöner Erinnerung bleibt.

Es erfüllt mich mit ganz viel Freude und Dankbarkeit, dass ich mein erstes Jahr in der Selbständigkeit abschliessen darf und so viele Frauen begleiten durfte auf ihrem Weg zu mehr Vertrauen und Mut.

Anfang des Jahres war es für mich kaum vorstellbar, drei Wochen nach Spanien zu verreisen für das Leadership Programm ohne Luc, unseren dreijährigen Sohn. Stimmig wurde es für mich, als ich es zu einem gemeinsamen Erlebnis gemacht habe, ihn eingebunden habe in die Planung und es statt einem Verlust, einem Gewinn für die Beziehung zwischen Luc und Matt, meinem Mann, gesehen habe. 

Drei Wochen Digital Detox und viel Verbindung und Natur haben mich tief geerdet in diesen Retreats. Ich spürte eine solche Freude und Leichtigkeit ohne die digitale Ablenkung. Eine Schnecke auf meinem Tagebuch wurde dabei zu einer kleinen Botschaft mit grosser Wirkung für mich: Ich will mich bewusst weiter verlangsamen.

Im 2025 habe ich erlebt, wie ich Liebe nicht nur als Wort und Konzept, sondern körperlich erfahren und aktivieren kann. Zum ersten Mal nahm ich meine körperlichen Marker für mich ganz bewusst wahr: Ein warmes Gefühl in meiner Brust, das sich ausdehnt und Raum einnimmt. Wunderschön! 

Ich lerne und lerne weiter: Wenn ich vertraue. Wenn ich loslasse. Wenn ich aufhöre zu kontrollieren, wie viel Schönes dann entstehen kann.

Und gleichzeitig habe ich klarere Grenzen gesetzt und gespürt, wie gut mir das tut. Und wie viel Vertrauen und Klarheit dadurch in meinen Beziehungen entsteht.

Das Kranksein in den letzten Tagen hat mir nochmals gezeigt, wie ich mich hingeben kann und wie ich mehr und mehr lerne, mich zu lieben und anzunehmen genau in diesen Momenten, in denen ich nur für mich selbst da bin. Energielos, und bedingungslos geliebt von mir selbst.

Mut hat sich gelohnt im 2025. Manchmal war das Resultat Erfolg. Manchmal war das Resultat Erfahrung. Ich möchte nichts davon missen. Mut war das grösste Geschenk.

Welche Momente und

inneren Veränderungen haben dein 2025 geprägt?

Aus meinem Rückblick ins 2025 und meinem Vorwärtsschauen habe ich zwei Worte für mein 2026 raus-«destilliert»: Ruhe und Rhythmus.

Mit Ruhe meine ich vor allem eine innere Ruhe. Fokussierter, klarer und präsenter sein. Und ja auch mal die Leere und das Nichtstun annehmen. Mehr sein. Die Schnecke sein. Beim Rhythmus spüre ich sofort Lebendigkeit. Es geht um einen Tages-, Wochen- und Monatsrhythmus, der mir wirklich gut tut, um eine Selbstfürsorge die nachhaltig und von Anfang an mitgedacht ist. Und um Musik. Singen und Selbstausdruck. Dem möchte ich 2026 bewusst mehr Raum geben.

Zum Abschluss eine Einladung an dich:

Welche Geschichte möchtest du im Jahr 2026 schreiben?

Und ganz kurz: Welche Worte trägt dein 2026*?

Ich danke dir von Herzen, dass du dieses Jahr mit mir unterwegs warst oder gerade neu dazu gestossen bist. Ich wünsche dir und deinen Liebsten eine nährende, schöne und fröhliche Festtagszeit mit viel Liebe.

Von Herzen
Pia

PS: Ich bin neugierig: Welche Worte tragen dein 2026? Wenn du sie teilen magst, antworte mir gern auf diese Mail.