Autorin deines Lebens Newsletter #16: Der Ruf nach Ruhe und meine Zertifzierung
| Ich schreibe dir heute aus einem freien Tag in Sitges, Spanien. Ein Tag für mich zwischen dem 4. Geburtstag von Luc und dem Start in das Leadership Retreat Nr. 3. Ganz ehrlich: Es war eine intensive Woche und ein intensives Jahr. Alles selbst ausgewählt und gestaltet. Sagte da jemand Muster?? Ich habe mir aufgeschrieben, was in diesem Jahr alles passiert ist, die Liste war endlos. Und jedes Mal, wenn ich dachte, jetzt ist sie vollständig, kam noch etwas dazu. Einfach wahrnehmen. Wenn du zurückblickst, was war dir vor einem Jahr präsent? Und wo stehst du heute? Ich liebe es, mir diese Fragen zwei- bis dreimal im Jahr zu stellen, und dabei nicht nur darauf zu fokussieren was ich tue, sondern auch wer ich bin und wie ich mich und mein Leben wahrnehme. Es überrascht mich immer wieder, wie viel sich verändern kann, egal ob innerlich oder äusserlich in 365 Tagen. Und ein Meilenstein möchte ich mit dir hier teilen: Ich habe mein Coaching-Zertifikat erhalten vom Co-Active Institute – ich bin jetzt offiziell Certified Professional Co-Active Coach (CPCC). |
| Nach 2.5 Jahren intensiver Ausbildung, Supervision und Coaching-Stunden erfüllt mich grosse Dankbarkeit: Dankbarkeit, dass ich diesen Weg gehen darf. Dankbarkeit, dass ich mit wunderbaren Frauen arbeiten darf, die bereit sind, sich zu reflektieren, zu fühlen und in ihre volle Kraft und Wirkung zu kommen. Und gerade, weil ich diesen intensiven Weg abgeschlossen habe, spüre ich, wie wichtig Ruhe und Rhythmus für die nächste Etappe sind. Mein Fokus 2026: Ruhe und RhythmusIm 2025 habe ich meinen Fokus auf 1:1 Coachings in der Natur gelegt, meine Positionierung geschärft und mich (wieder) auf Frauen konzentriert – das fühlt sich sehr gut an. Daneben habe ich viel experimentiert: Kollaborationen. Events. Lesungen. Podcasts. Leadership. Yoga Event. Und nun höre ich einen klaren Ruf in mir: Ruhe und Rhythmus. Ich bin bereit, hinzuhören. Einen Gang zurückzuschalten, um mehr Fokus und Tiefe zu leben. Deshalb arbeite ich mit viel Vorfreude an meinem Vertrag mit mir selbst für 2026. Noch bin ich mitten in den letzten Verhandlungen mit mir, sobald ich mehr zeigen kann, teile ich es mit dir. Das Herzstück dieses Vertrags: Nachhaltige Selbstfürsorge und Fokus. Raum schaffen in meinem Alltag für mich, zwischen Unternehmertum, Coaching und Elternschaft. Mehr Musik. Mehr Ruhe. Mehr Nichts-Tun. Für mein Business heisst das: Fokus auf 1:1 Leadership Coachings in der Natur und per Telefon. Was Selbstfürsorge für mich bedeutetSelbstfürsorge heisst für mich, bewusst Stress zu reduzieren und mehr Raum zu schaffen. Vom inneren Aufräumen alter Glaubenssätze bis zu regelmässigen Atempausen, in denen ich das Jetzt wahrnehme. Ich war lange die stolze Power Woman – ständig on the go. Kaum zeigte sich Leere im Kalender, (er)fand ich eine neue Aufgabe. Heute weiss ich: Weniger Tun, mehr Sein ist kein Rückschritt – es ist meine Basis für Wirksamkeit. Wenn ich mir Ruhe, Rhythmus und Stabilität gönne, bin ich die Version, die ich sein will: entspannt, empathisch, klar und stark in meiner Führung. Wie ist deine Beziehung zur Ruhe und zur Pause? AusblickIn den nächsten zwei Wochen nehme ich dich mit auf eine Reise, nicht nach Spanien, sondern zum Thema Ruhe :). Diese kleine Serie trägt den Titel: Ruhe und Rhythmus oder die Die Kunst, mit weniger mehr zu wirken.Teil 2: Wie Ruhe dein Gehirn stärkt und warum sie deine Klarheit steigertTeil 3: Drei einfache Wege zu mehr Ruhe im AlltagIch freue mich, wenn du dabei bleibst und mit mir erforschst, wie Ruhe zu Führungs- und Lebensqualität beiträgt. Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende. Und hier ein Mini Mantra zum Thema Ruhe und Liebe:Ruhe und Liebe muss ich mir nicht verdienen. Ich darf sie mir einfach geben.Viel Ruhe, Rhythmus und Selbstfürsorge und bis bald. Ich schalte bald meine Geräte aus und verabschiede mich in 5 Tage Digital Detox… Alles Liebe Pia |