Der Ruf nach Ruhe und meine Zertifzierung (Newsletter #11)
Ich schreibe dir heute aus einem freien Tag in Sitges, Spanien. Ein Tag für mich zwischen dem 4. Geburtstag von Luc und dem Start in das Leadership Retreat Nr. 3. Ganz ehrlic
Selbstfürsorge neu denken: Ruhe und Liebe müssen nicht verdient werden (Newsletter #10)
Vor rund drei Jahren, im September 2022, sass ich in unserem stylischen Wohnzimmer in der teuren Attika-Wohnung und konnte mich nicht mehr beruhigen. Ich weinte nur noch. 
Räume gestalten für innere Klarheit (Newsletter #9)
Wo bist du gerade? Der Raum ist oft entscheidender für ein Gespräch und unser Befinden, als wir denken. Er wirkt subtil, tief, manchmal unbemerkt. Warum ist das eigentlich so?
„Lustig war’s mit mir“ – eine Ode an den Humor und die angenehme Feststellung: Geht ja, ich kann lachen, auch im Zoom. (Newsletter #8)
Dieses Foto ist direkt nach dem eineinhalbstündigen Call entstanden nach der Women’s Hub Love Session «Let’s talk about humor» – und ja ich habe, nachdem i
From Dream Job to Identity Shift: My Journey into Positive Coaching (Newsletter #7)
In 2022, I was standing at what looked like a professional high point. Three months after giving birth to my son, I landed a 90% leadership role at a purpose-driven health scale-up
Put yourself in the sand — but not your head 😉 (Newsletter #6)
While many of you are soon about to head into your summer break, I’ve just returned from mine. Feet in the sand, body grounded — and most importantly: head not buried in it.(Yo
🌊 Leading From Presence: When I Let Go of Plans and Life Sang Back (Newsletter #5)
Before diving into a full-on leadership program, I gifted myself something precious: a full day with absolutely no commitments. Just me, myself, and the small coastal town of Sitge
Leading with a Deep Y-ES: What I Learned About Leadership (and Myself) (Newsletter #4)
When I landed in Barcelona, I was coming out of one of the most fear-filled week I’ve experienced in a long time. The kind of fear that makes your chest tighten and your thoughts
Die Kunst des Loslassens: Ein Schlüssel für Balance und Neuanfang (Newsletter #3)
Loslassen gehört zum Leben – so wie der Wechsel der Jahreszeiten. Es gibt Momente des Abschlusses, die uns zur Reflexion einladen: Das Ende eines Jahres, das uns innehalten läs
Erfolg im Geh-Gespräch: Wie Positive Coaching entstand (Newsletter #2)
Welcher Traum wartet darauf, von dir gelebt zu werden? Am 06. November 2024 war ein bedeutender Moment auf meiner Reise: Positive Coaching GmbH wurde offiziell im Handelsregister e